Schouderklachten
Schouderpijn en last van de arm en elleboog kunnen de dagelijkse werkzaamheden of sport ontzettend dwars zitten. De schoudergordel bevat veel verschillende structuren die normaliter moeiteloos samenwerken zodat je goed kunt bewegen. Soms is een structuur geïrriteerd door overmatige belasting, repeterende taken of een ongeluk. Dit uit zich in pijn aan de schouder, nek, arm en soms zelfs de hand.
De oorzaak aanpakken en niet het symptoom bestrijden
Een klacht aan de schouder wordt vaak behandeld door enkel naar de symptomen te kijken en niet naar de oorzaak van de klacht. Er wordt generiek advies gegeven, pijnstillende medicatie voorgeschreven of dry-needling, massage en kinesio-tape toegepast. Hoewel deze methodes een bijdrage kunnen leveren aan het herstel is het vooral van belang dat er naar de oorzaak wordt gezocht en hier een passend behandelplan bij wordt gemaakt.
De meest voorkomende schouderklacht is het subacromiaal pijnsyndroom (70-80 procent), ook wel impingement van de schouder genoemd. Hier zorgt geïrriteerd weefsel ervoor dat de schouder niet optimaal kan bewegen en dit geeft pijn. Vaak is een impingement het gevolg van een ander probleem, zoals het niet optimaal bewegen van het schouderblad, problemen aan het kapsel, instabiliteit of scheur van het labrum (SLAP laesie).
Een schouderklacht valt vaak in één van de volgende categorieën: stijf en pijnlijk, zwak en pijnlijk of instabiel en pijnlijk.
Door een uitgebreide anamnese en de juiste fysiotherapeutische testen toe te passen kunnen je klachten gerelateerd aan specifieke bewegingen en structuren in beeld worden gebracht. Goed advies gericht op jouw klacht en situatie, samen met een persoonlijk behandelplan, zijn de eerste belangrijke stappen naar verbetering van je klacht.
De meest voorkomende schouderklachten
Blessures en klachten die wij veel voorbij zien komen:
SAPS klachten (subacromiaal pijnsyndroom)
Labrumscheur
Overbelasting van de bicepspees
Artrose
Frozen shoulder
Rotator cuff tendinopathie of letsel
Geen schouder, nek of armklachten meer? Maak direct een afspraak.
We nemen vandaag nog contact met je op om de afspraak in te plannen.
Wat zeggen andere mensen?
Volg ons op social media
Blijf op de hoogte van mooie ontwikkelingen en nuttige tips met betrekking tot training, voeding en revalidatie.
We hopen je snel te zien!
Naast fysiotherapie bieden wij ook personal training en leefstijl trajecten aan. Kom een keer langs bij op locatie of plan nu meteen een vrijblijvend kennismakingsgesprek in.