Sterk van start in het nieuwe jaar? Maak nu tijdelijk gebruik van onze unieke nieuwjaarsactie.
Nieuwjaarsactie
In januari en februari 2023 houden wij een speciale nieuwjaarsactie. In deze actie krijg je één proef personal training sessie van 45 minuten ter waarde van €60,– en een Health Check ter waarde van €45,– cadeau. Zo weet jij meteen hoe het met je fitheid gesteld is en maak je laagdrempelig kennis met ons concept.
De sessie duurt een uur en kun je zelf aanvragen en inplannen bij een van onze coaches via deze link.
Tot snel in een van onze clubs!
Fysiek Health Club is dé premium personal training studio van Utrecht. Hier zetten we goede intenties om in duurzame gewoontes. Samen maken wij fitness en gezondheid onderdeel van je levensstijl.
Professionele Personal Trainers
Kracht- en conditietraining
Samen met je personal trainer ga je aan de slag om je algehele fitheid en sportprestaties naar een hoger niveau te tillen. Dit doen we door gebruik te maken van state-of-the-art trainingsmateriaal, slimme technieken en een aanpak die past bij je specifieke doelstellingen.
Persoonlijk Voedingsadvies
Het beste dieet is een voedingspatroon dat perfect bij jou past. Bij Fysiek Health Club leer je al het nodige over gezonde en functionele voeding. Wij begeleiden je naar een passend voedingspatroon dat je gemakkelijk kunt integreren in je leven.
COMFORT en ONTZORGEN
Wij vinden het belangrijk dat jij je thuis voelt. Geen overvolle sportruimte en ongeïnteresseerd personeel, maar uitstekende service en een ongedwongen sfeer. Bij ons kun je altijd genieten van schone faciliteiten, een goede kop koffie, lekkere muziek en een goed gesprek.
Maak kennis met de coaches
Binnen Fysiek Health Club in Utrecht werken personal trainers met specialisaties in fysiotherapie, corrective exercise, voeding & diëtetiek en psychologie. Met een flinke berg kennis en jaren praktijkervaring staan zij voor je klaar om je tijd bij Fysiek tot een succes te maken.
Partners & bedrijven
Een greep uit de mooie bedrijven waar wij momenteel mee samenwerken of in het verleden wat voor hebben kunnen betekenen.
Meer dan personal training
Bij Fysiek Health Club draait het om persoonsgerichte coaching en het verlenen van de beste service. Jouw doelstellingen staan op de voorgrond en we zullen er alles aan doen om deze op verantwoorde wijze te realiseren.
Of je nou wilt afvallen, je uithoudingsvermogen wilt verbeteren, sportspecifiek wilt trainen of je spiermassa en kracht wilt vergroten: onze ervaren personal trainers stellen samen met jou een uitgebreid plan op en ontwaken je innerlijke atleet.
Daarnaast zijn de personal trainers van Fysiek ook fysiotherapeutisch geschoold. Zo weet je zeker dat je veilig en verantwoord traint en je altijd terecht kunt met complexe vragen of klachten.
Hoe gaat het in zijn werk?
Stap 1
Je neemt contact met ons op door een kennismakingsgesprek of proefles in te plannen. Hier bespreken we je doelen, wensen, een globaal plan van aanpak en is er voldoende tijd voor vragen. Tijdens een gratis proefles maak je alvast kennis met een personal training sessie binnen Fysiek Health Club. Dit geeft ons meteen een goed beeld van je huidige fysieke capaciteiten en eventuele limitaties.
Stap 2
De koers is gezet en het is tijd om hiernaar te handelen. Er wordt een nulmeting gedaan, je trainingsprogramma wordt uitgelegd en we inventariseren je voedingspatroon en levensstijl. Daarnaast krijg je toegang tot ons online trainingsportaal waar alle benodigde informatie in samenkomt. Als beginner ga je hard aan de slag om de kneepjes van het vak te leren en als doorgewinterd sporter ga je voor optimalisatie. Middels educatie zorgen we voor duurzaam resultaat.
Stap 3
Je komt steeds dichter bij het behalen van je doelen en vraagt jezelf af waarom je ons niet eerder hebt gevonden.
Door middel van uitdagende kracht- en conditietraining streef jij, onder het toeziend oog van je persoonlijke trainer, je doelen na. We monitoren je progressie continu doordat je altijd minimaal om de week een personal training sessie hebt.
Je coach houdt zo altijd een vinger aan de pols en zal bijsturen waar dit nodig is. Je hebt periodieke metingen en wij maken (waar nodig) aanpassingen aan je trainingsprogramma, voedingspatroon en we werken samen aan gedragsverandering voor de lange termijn.
Duidelijke tarieven
Bekijk hier de tarieven en mogelijkheden van onze verschillende personal training lidmaatschappen. We brengen geen inschrijfkosten in rekening en werken niet met jaarcontracten.
Flexibiliteit en gemak
Fysiek Health Club heeft flexibele personal training lidmaatschappen met een minimale looptijd van 12 weken. Na deze initiële periode kun jij het lidmaatschap zorgeloos upgraden, downgraden of opzeggen.
Een woord van anderen
Testimonials
Klaar om aan de slag te gaan? We helpen je graag.
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in op een van onze locaties in Utrecht door onderstaand formulier in te vullen. Liever Whatsappen of bellen? Neem dan contact op met 0612488315. Krijg je ons niet direct telefonisch te pakken? Stuur dan even een WhatsApp of e-mail en we nemen spoedig contact op.